Lisää tageja: liikuntapäiväkirja harjoituspäiväkirja treenipäiväkirja liikunta
Päälle kolmekymppisen kaverin toinen yritys päästä jossain määrin kesäkuntoon uimalla, lenkkeilemällä ja harrastamalla muutakin hyötyliikuntaa. Täällä sitten pidetään liikuntapäiväkirjaa ja koitetaan sillä saada sosiaalisen paineen avulla jotain tehtyä. Saa nähdä miten onnistuu..
http://liikuntapaivakirja.blogit.fi/