ruokavalio

VHH ruokavaliossa (vähähiilihydraattinen) vähennetään siis hiilihydraattien määrää. Tämä aukko kalorimäärässä korvataan usein rasvalla, mutta proteiinienkin määrää tulee useissa variaatioissa nostaa. Juuri Sinulle sopivasta makroravinnejakaumasta saat tietoa vain kokeilemalla – me ihmiset kun olemme erilaisia.

http://terveydeksi.wordpress.com/2009/06/25/vhh-ruokavalio-syo-napa-tayteen-ja-laihdu/

Rantakunto.com tarjoaa kaikille terveellisestä elämästä ja terveellisistä elämäntavoista kiinnostuneille tietoa ja oppaita! Sivustolla on myös keskustelumahdollisuus!

http://www.rantakunto.com

treeneistäni, lihaksien kasvattamisesta ravitsemuksesta, erilaisista dieteistä Rasvanpoltosta, ,terveistä elintavoista, ravinnosta/nutrition, lisäravinteista, treeneistäni ja treenifilosofiasta, ravinnosta, painonhallinnasta, laihduttamisesta, terveydestä, lihaksista, proteiineista, hiilihydraateista, rasvoista, kaloreista

http://www.terveeksi.blogspot.com

Blogissa nuori miehenalku avautuu laihdutuksesta, kuntoilusta ja kuntosalista.

http://laihdutus1.wordpress.com/

Isodietti auttaa laihtumaan ja pysymään hoikkana.

http://dieetti.eu/laihduttaminen/tasapainoinen-isodieetti-auttaa-pysymaan-uusissa-mitoissa/

Blogi, jossa pohditaan karppausta, terveellistä ruokavaliota, liikkumista sekä aktiivista elämäntapaa.

http://www.karppaus.org

Laihdu nopeammin kuin koskaan syömällä terveellisesti sekä liikkumalla ja kuntoilemalla. Nopea laihtuminen on todella helppoa!

http://nopealaihdutus.info/

Tietoa mitä vähähiilihydraattinen ruokavalio tarkoitaa, mistä se koostuu ja mitä hyötyä tai haittoja siitä on.

http://www.vahahiilihydraattinenruokavalio.fi/

Tämä blogi on perustettu 18.05.2012. Sen tarkoitus on kertoa yhden ihmisen tarina paremmaksi ihmiseksi. Miten se onnistui? Miksi siihen tähdättiin? Mitä tästä jäi käteen

http://minaparempi.blogspot.com/

Vähähiilihydraattinen ruokavalio eli vhh tietosivusto. Vähähiilihydraattinen ruokavalio ja sen sisältö esimerkiksi historia, ongelmat, diabeteksen hoito, liikalihavuuden torjuminen ja painonpudotus.

http://www.vahahiilihydraattinenruokavalio.net

Onko nopea laihdutus myytti? Miten laihtua nopeasti? Katso nopean laihduttamisen ohjeet täältä! Ruokavalion muutos, laihdutuspillerit ja karppaus.

http://www.nopealaihdutus.net

Lue tässä laihdutusblogissa kuinka keski-ikää lähestyvä nainen pyrkii laihtumaan pysyvästi.

http://www.laihdutusblogi.net/

Ruokavalioita ja dieettejä on tarjolla useanlaisia eri tarpeisiin. Tällä sivulla monia ruokavalioita ja niiden piirteitä.

http://www.ruokavalio.net

Personal Training ja hierontapalvelut.

http://www.kuntoon.sivustot.fi

Terveellisiä ravintoaineita, ruokavalioita sekä hyvinvointia käsittelevä blogikirjoittelu.

http://www.pysykunnossa.com/

Keiju Alentaja on uusi levite ihmisille, jotka haluavat alentaa verensä kolesterolitasoa. Korkealaatuisesta rypsiöljystä valmistettu Keiju Alentaja sisältää kasvisteroleita, joiden on tutkimusten mukaan osoitettu alentavan kolesterolia osana terveellisiä elämäntapoja sekä monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota.

http://alentaja.fi/etusivu

Keiju-tuoteperheeseen kuuluu monipuolinen valikoima runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältäviä, maistuvia margariineja leivänpäälle ja ruuanlaittoon. Kaikki Keiju-tuotteet valmistetaan luonnon parhaista raaka-aineista. Sen vuoksi ne ovat hyvä valinta jokaiselle omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneelle henkilölle!

http://keiju.fi/etusivu

Jaan tällä blogilla omia mietteitäni, vinkkejäni ja löytöjäni ravitsemuksesta, liikunnasta, meditaatiosta ja muista kehon ja mielen hyvinvointiin liittyvistä asioista.

http://hyvaatekeva.fi

Ravitsemuskotona.fi on blogi, josta voi lukea kiinnostavia artikkeleita vitamiinien merkityksestä ihmisen yleisen terveydelle sekä kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.

http://ravitsemuskotona.fi

Ajankohtaista ja mielenkiintoista tietoa tarjoava sivusto, joka on tarkoitettu kaikille kehon ja mielen hyvinvoinnista sekä terveellisestä ravinnosta kiinnostuneille.

https://naturalwellness.fi